苦瓜 2018-08-28 10:08 炒苦瓜多做这一步,苦瓜不苦还能帮助消化,减肥美容两不误 苦瓜,是清热去火的绝佳食材,只是很多人怕它的苦,觉得难以入口,其实当你吃惯了之后,就会忽略苦瓜的苦,留下的只有沁人心脾..